Poremećaj seksualne funkcije doživljava muškarcima naletjela. To krši ne samo njihovu fizičku, ali i psiho-emocionalnog stanja.
Da biste izbjegli takve nevolje, pa čak i u slučaju njihove pojave, moraju biti postavljene za organizam korisnim materijama.
Vitamini za potenciju muškaraca, a skup elemenata u tragovima pomoći će vašem tijelu vratiti muške snage, vratiti volju za životom i emocionalnu ravnotežu.
Uzroci poremećaja potencije
Brzi ritam života, ali i ne uvijek prijateljski u smislu zaštite okoliša ekologija mogu dovesti do seksualnog neravnoteže organizma, koji je u smanjenju libida i kršenja potenciju.
Uzroci poremećaja potencije mogu biti:
- situacija je pogodno za razvoj strahova, neuroza, osjećaj tjeskobe;
- loša nasljedstvo;
- povećane fizičke aktivnosti;
- bolesti CNS;
- neravnoteža endokrinog sustava, što dovodi do smanjenja količine testosterona;
- negativan utjecaj od duhana, droga, alkohol;
- posljedice uzimanja lijekova koji su;
- nepovoljna ekološka situacija;
- niz neuroloških bolesti, kao što su neuroze, epilepsija;
- uzimanje lijekova protiv depresije;
- sjedeći posao.
Uz bilo koji od navedenih faktora se suočavaju gotovo svi muškarci, tako bdjeti vanjska strana za svoje zdravlje i pravilnu prehranu treba svaki od njih.
Dnevna norma vitamina i mineralnih tvari
Za poboljšanje potencije i pravilan rad spolni sustav svaki dan u organizam u dovoljnim količinama treba da vitamini i elementi u tragovima:
- D — posebno je potreban vitamin D za muške potencije u zimskom periodu. Pomaže proizvodnju testosterona, povećanje libido. Ga puno u prepelicjih jaja, ribe. O nedostatku tijelu ove elemente u tragovima kažu umor, razdražljivost, depresija;
- C — podržava imunitet, aktivira druge vitamine za potenciju, pomaže sintezu serotonina i endorfina. Poboljšava stanje krvnih žila, pomaže dotok krvi u kapilara, za poboljšanje fleksibilnosti i snage. Dnevna norma vitamina C – 200-500 mg;
- A — pomaže jačati otpornost na infekcije, dovodi u normalu reproduktivni sustav. Njegova isomer beta-karoten, potreban za jačanje muškog zdravlja, nalazi se u crvenim povrću/voću, kao i u ribljim uljima, maslacu. Njegova dnevna norma — 5000 IU;
- B1 (tiamin) — izvor energije u tijelu, uključujući i mozak. Treba se 1,5-2,5 mg dnevno. To je broj ove elemente u tragovima pruža čovjeku zdrav san, snažan i produktivno zdravlje. A evo njegov nedostatak može izazvati umor i razdražljivost, loše utječu na seksualnu aktivnost i potenciju;
- B3 (niacin) — ublažava umor, glavobolju, stimulira mentalne aktivnosti. Ako je poremećen san, i osjetio slabost u mišićima, to znači da tijelu nedostaje ovo tvari koje se nalaze u pivski kvasac, orasi, riba, šećerna repa, nemasne svinjetine. Potreba za noć 15-25 mg;
- B6 (piridoksin) je odgovoran za normalno funkcioniranje CNS, koji su uključeni u proizvodnju "hormona sreće". Ako ga nema dovoljno dolazi utrnulost udova, umor, miastenija / mišićna slabost. Norma za odrasle muškarci – 2-2,5 mg dnevno. Napuniti količinu ove supstance pomažu banane, avokado, tuna, škampi, kao i sjemenke suncokreta;
- E (tokoferol) — odgovoran je za rad hipofize, pomozite proizvodnju spolnih hormona i doprinose za pravilan razvoj spermija. Nedostatak vitamina dovodi do degradacije sjemenih kanalića, smanjenje broja epitelnih stanica testisa, koji su osnova za formiranje spermija. Noć je potrebno 12-15 mg. Ove tvari je puno u biljnom ulju, mlijeku, orasima, mesu, špinat;
- B9 (folna kiselina) — pomaže sintezu noradrenalina, serotonina. Zajedno s drugim vitaminima ove grupe poboljšava zdravlje muški, ublažava umor, ublažava osjećaj tjeskobe i brige. Sadrži u siru, citrusa, ribi, lisnatom zelenom povrću. Dnevne potrebe — 200 mcg;
- cink je vrlo važan za potenciju. Njegova dnevna doza — 14 mg. Dovoljno sadržaja ovog elementa u tijelu pružiti čvrstu erekciju, a to je nedostatak može dovesti do spolu impotencija. On sudjeluje u formiranju testosterona, a također poboljšava pokretljivost spermija. Ovaj element u tragovima je puno u plodovima mora, pšenične mekinje, orasi;
- selen — je nezamjenjiv u liječenju muške neplodnosti, poboljšava kvalitetu spermija i pomaže u proizvodnju testosterona. Apsorbira bolje, ako se uzima zajedno s vitaminom E;
- magnezijum — povećava proces cirkulacije antioksidans, koji pomaže da biste dobili osloboditi od poremećaja CNS;
- kalij — odlično se nosi s paramparčad živčani sustav.
Svi navedeni elementi u tragovima i vitamini za poboljšanje potencije, kako muškaraca pružiti uravnotežena prehrana. Ali kada je došlo do povrede potenciju preporučene i posebne vitaminskih kompleksa.
Indikacije za upotrebu
Glavni razlog uzimanja vitaminskih kompleksa za potenciju — teškoće s erekcijom.
Zdravlje i seksualne sposobnosti svakog čovjeka mogu pogoršati zbog mnogih negativnih faktora:
- pogrešan način života, poremećen režim prehrane;
- genetika i štetne navike;
- loša ekološki okoliš;
- stresne situacije;
- stresan životni ritam.
Ali ako je sve potrebne elemente u tragovima dolaze u organizam u pravoj količini, unatoč prisutnosti bilo koje od navedenih čimbenika, muškarac može dugo da ostanu seksualno aktivni.
Ako čak i pri uravnoteženom prehrani u seksualne funkcije promatraju odstupanja ili dugo ne događa začeće, onda treba ispitati tijelo na sadržaj muških hormona. U tom slučaju liječnik će odrediti što treba uzeti pacijentu vitamini za poboljšanje libida i prevladavanje neplodnosti.
Akcija
Najefikasniji će vitamin kompleks, koji se sastoji od nekoliko ispravno odabranih elemenata u tragovima.
Vitamini za potenciju kod muškaraca pomažu:
- vratiti normalan punu erekciju;
- povećati do razine, odgovarajuće dobi pacijenta, libido;
- poboljšati kvalitetu i pokretljivost spermija, što će prevladati neplodnost u muškarca;
- vratiti normalan san;
- ojačati živčani sustav;
- uklonite umor i razdražljivost.
Kontraindikacije i nuspojave
Vitamini povećavaju potenciju kod muškaraca, sadrži veliki skup komponenti koje imaju na organizam raznovrsne utjecaj. Vitamini za erektilnu funkciju kontraindiciran kod primjenu u sljedećim slučajevima:
- alergije na ulaze u sastav kompleksa tvari;
- starija dob;
- povišeni krvni tlak;
- bolesti bubrega;
- bolesti srca;
- čireve na želucu i 12-ak zemljani crijeva.
Kada nespojivo s liječnicima uzimanje vitamina za potenciju mogu nastati:
- poremećaji spavanja;
- razdražljivost, umor;
- kožni osip;
- kamenje u bubrezima;
- boli, poremećaja GIT, gastritis;
- tromboza vena.